❇️Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει κατάλληλη στιγμή για να αλλάξεις τις κακές διατροφικές συνήθειές σου.
❇️Πρέπει να υπάρξει από τη πλευρά σου η σκέψη και η απόφαση για αλλαγή. Το επόμενο βήμα είναι να μετατρέψεις τη σκέψη σε δράση λαμβάνοντας την κατάλληλη συμβουλευτική.
✌️Μην καταφεύγεις σε προσωρινές δίαιτες που δεν προωθούν την διατροφική επάρκεια και σε οδηγούν σε επαναλαμβανόμενη ματαίωση.
🎯Στόχος μου κατά τη διατροφική συμβουλευτική είναι:
✅Ο νέος τρόπος διατροφής να προσαρμόζεται στις ανάγκες σου, στην ιδιοσυγκρασία σου και στην καθημερινότητά σου, ώστε να καταφέρεις την παραμονή σου σε αυτόν.
✅ Η διατροφική εκπαίδευσή σου με τη χρήση τεχνικών αλλαγής διατροφικής συμπεριφοράς.
📣Με την κατάλληλη βοήθεια το ταξίδι της αλλαγής μπορεί να είναι ευκολότερο, ακούραστο και αποτελεσματικότερο σε χρόνια βάση.
📣Επέλεξε τη φροντίδα που σου αξίζει.
Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξεις διατροφή;

Πρόσφατα άρθρα
- Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξεις διατροφή; 9 Ιανουαρίου 2023
- Ευχές για ένα δημιουργικό 2023!! 1 Ιανουαρίου 2023
- Μπορώ να συμπεριλάβω την ελληνική πίτα στο διαιτολόγιο μου; 30 Νοεμβρίου 2022
- Πίστεψε σε εσένα!! 15 Νοεμβρίου 2022
- Παγκόσμια Ημέρα Χορτοφαγίας 1 Νοεμβρίου 2022
Kατηγορίες
- ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ (7)
- ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΠΑΘΗΣΕΙΣ (5)
- ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΤΡΟΦΙΜΑ (22)
- ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΒΑΡΟΥΣ – ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ (24)
- ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ (7)